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28 février 2014 5 28 /02 /février /2014 14:48

Accepter et activer le changement

 

Votre coeur/ressentit, corps, intellect et esprit sont reliés vous l'aurez compris. 

Lorsque vous décidez d'activer un changement dans votre vie pour s'assurer que votre décision est la bonne demandez-vous quel sont vos besoins réels. 

- Je vous aide à définir ce qui n'est pas clair pour vous. 

 

Vous sentez-vous dans la balance de l'équilibre et du travail  : Juste avec vos choix ? En accord avec vous-même ? Avec ce que vous allez décider d'apprendre, d'entreprendre ?

 

Quelques  règles :

- Choisir ses expériences, mais agir quoiqu'il en soit

- Accepter le changement, être adaptable

- Savoir prendre du recul, se positionner comme observateur 

- S'accorder un temps de réflexion - (mais pas trop long)

- Accueillir le changement

- Accepter d'être surpris

- Connaitre la règle des 3 temps (je vous l'apprendrais) 

 

Une situation ne peut pas être comparée à une autre puisqu'elle ne se passe jamais  au même lieu, au même moment, dans un même temps.

Comprendre et savoir que tout évolue en permanence.  Tout est en perpétuel changement, évolution. 

 

-Savoir sortir de sa zone de confort vous permet d'avancer, de "prendre des risques" disent certains, je l'appelle "expérimenter pour grandir

 

 Lorsque vous vous sentez bien avec cette idée de changement et qu'elle parle à votre "intérieur" (je propose un exercice avec l'outil de sophrologie ou d'hypnose pour savoir ce qui est "dit" au delà du mental, ce qui peut faire sauter les peurs,  freins et les barrières du mental).

Lorsque que vous êtes en accord avec cela, les actions sont ciblées et mise en place, alors les premiers changements se feront. 

Déclencher une envie, être réaliste et enthousiasme et rester enseignable toute sa vie.

 Vive l'action, l'évolution.

 

 

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