Commençons par apprendre à émettre des "messages positifs", ceux qui construisent.
L’être humain en occident a tendance à la critique facile négative : voir plus facilement ce qui ne va pas que ce qui va est à la portée de tous. Mais cela ne conduit pas forcement à un bon résultat concernant la relation. Ce qui est intéressant dans un échange c'est la construction, l évolution. Surveiller sa parole pour communiquer un message porteur. Vous êtes maitre de ce qui sort de votre bouche.
Revenez à une parole plus "juste".
Notre société est un paradoxe, mais elle est ainsi et nous la fabriquons, nous y participons, nous la nourrisson. N’oublions pas de garder une communication la plus favorable possible avec notre prochain, nos proches, ce mettre en commun qu’est communiquer.
S’exprimer c’est :
« Oser demander, oser donner, oser recevoir, oser refuser » J.Salomé ". J'ajouterai que c'est aussi prendre le risque d'accueillir la parole de l'autre, accepter le partage d une opinion différente, réviser parfois sa pensée, poser des limites, être dans une relation.
Transmettre le plus de message positifs et constructifs :
Communiquons ensemble, apprenons à nous exprimer de manière à nous faire entendre en utilisant des mots qui ne blessent pas ou quand cela arrive (il arrive de faire preuve de maladresse), apprenons à nous excuser pour le mal involontairement fait à l'autre.
